认证: 黎嘉敏 医师 南医三院 肾内科
月圆佳节,秋高气爽,在享受这大自然馈赠的时候,南医三院肾内科医师提醒各位朋友,需警惕肾病的“入侵”。相信大多数的朋友对这一议题满怀疑问:秋天,是个多么美好的季节,怎么和肾病挂钩了?且听我慢慢道来。 秋天,天气干燥,气温逐渐下降,早晚温差大,是咽炎、扁桃体炎、肺部等呼吸系统疾病以及胃肠道疾病高发的季节,其中细菌、病毒等感染导致的免疫炎症因子会随全身循环沉积于肾脏,引起肾脏的免疫炎症,从而引发各种肾脏病,如急性肾炎,肾病综合征等,这些疾病在前期都是“安安静静”,没有明显的不适,所以常不能引起大家的重视,但是它们的“杀伤力”却是不可小觑,严重可引起肾功能不全,甚至整个肾脏“罢工”,也就是我们说的“尿毒症”,最终需要“洗肾”治疗!另外,针对已明确有肾脏病的患者们,这个时候就更应该注意避免感染了,因为感染可加重肾脏病的进展。 那么,在这个美好的季节里,我们应该怎样避免感染,保护肾脏呢?首当其冲当然是加强锻炼,增强体质。值得注意的是,在寒冬室内外的温差较大,习惯晨练的朋友应根据气温选择一些室内活动,活动强度以不觉疲劳为宜。如果要外出可以带上口罩避免冷空气直接吸入肺部。第二,室内应定时开窗开门通风,避免室内细菌滋生,家里可以使用艾叶、苍术、白醋等熏蒸做空气消毒。避免到空气不流通、人群嘈杂的公共场所。第三,在饮食方面注意选择高蛋白低脂肪以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果,保证充足热量的供应,勿食生冷、不洁食物,避免引起消化道感染。以上措施简单易行,对预防感染有一定效果,但一旦出现感染迹象以及浮肿、尿中泡沫增多、血尿等表现,建议您及时就医,控制感染,排查肾脏疾患。
保证尿酸的持续达标是治疗的关键。尿酸持续达标,可以减少痛风的发作频率,溶解痛风石,延缓肾功能不全的进展。 尿酸在血液中的饱和度为400umol/L左右,在痛风的系统治疗中,专科医生不能仅满足于把患者的尿酸水平控制在正常范围内,更应力求降到目标值。 通常对于伴有痛风石的患者,血尿酸应严格控制在300umol/L以下,才能保证痛风石的缓慢溶解;对于没有痛风石的患者,血尿酸也应控制在360umol/L以下,以避免痛风性关节炎的反复发作。当然,针对难治性痛风的患者,尿酸的控制更应严格保持在240umol/L以下。 *有问题需要咨询的朋友们可以@我(南方医科大学第三附属医院肾内科 黎医生)。我将尽心尽力为大家解答! 本文系黎嘉敏医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
泌尿系感染不是大病,但尿频、尿急、尿痛这些不适感却给患者带来极大的痛苦。今天,这里不讲治疗,只讲当你怀疑自己得了泌尿系感染或已明确诊断,该注意哪些事项。首当其冲是大量饮水(这里指无水肿,肾功能正常的患者),勤排尿,不要憋尿!这很重要。因为饮水后大量排尿可冲刷尿道,起到减少细菌,减轻黏膜炎症的作用。第二、注意二次排尿。二次排尿的意思指解完小便后需要再稍等一会,在有尿意的时候再次排尿。第三、注意会阴部清洁。第四、女性最好在性生活后排尿一次,避免在月经期同房。 本文系黎嘉敏医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
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